Человеческий организм состоит из семи жизненно важных тканей — дхату. Санскритское слово «дхату» означает «строительные элементы». Эти ткани формируют структуру тела, поддерживают органы и участвуют в иммунной защите.

Каждая дхату получает питание от предыдущей и передаёт его следующей. Нарушение одной ткани влияет на всю систему.

Семь дхату

• Раса (плазма) — питает все ткани и органы.
• Ракта (кровь) — поддерживает жизнь и окислительные процессы.
• Мамса (мышцы) — обеспечивает движение и физическую силу.
• Меда (жир) — смазывает и питает ткани.
• Астхи (кости) — создаёт опору тела.
• Маджа (костный мозг и нервы) — заполняет кости и проводит нервные импульсы.
• Шукра / Артава (репродуктивные ткани) — отвечают за воспроизведение и жизненную силу.

После пищеварения образуется «питательная плазма» (ахара раса), которая с помощью дхату-агни трансформируется последовательно в каждую из семи тканей.

Процесс включает питание, отбор необходимых веществ и трансформацию. Эти механизмы поддерживают нормальные функции тканей, органов и систем.

Нарушение баланса вата, питта или капха отражается на состоянии дхату и ведёт к болезни. Поддержание правильной диеты, режима и образа жизни помогает сохранить здоровье тканей и всего организма.