Сабельник болотный — многолетнее растение из семейства розоцветных, широко применяемое в народной медицине.

Полезные свойства

Для суставов и позвоночника

• Уменьшает воспаление
• Снижает боль при артрите, артрозе, остеохондрозе
• Улучшает подвижность суставов

Противовоспалительное действие

• Используется при простудных заболеваниях
• Поддерживает организм при воспалительных процессах

Иммунная поддержка

• Способствует укреплению иммунитета

Кровоочищающее действие

• Помогает выведению продуктов обмена

Антибактериальные свойства

• Применяется при воспалениях полости рта

Наружное применение

• Настойки и мази используют при ушибах, растяжениях, болях в мышцах

Где растёт и где его брать

Растёт на болотах, по берегам рек и озёр, на сырых лугах и в заболоченных лесах. Распространён в России (европейская часть, Урал, Сибирь), Беларуси, Украине, странах Северной Европы.

Можно приобрести в аптеке в виде сухого сырья, настойки, экстракта или капсул.

Как правильно собирать

Корневища (основное лекарственное сырьё)

Собирают ранней весной или поздней осенью. Выкапывают, очищают от земли, промывают, нарезают кусочками по 2–3 см и сушат в тени при хорошей вентиляции. Хранят до 2 лет в сухом месте.

Листья и стебли

Собирают в период цветения (июнь–июль). Сушат в тени, разложив тонким слоем.

Противопоказания

• Беременность и период грудного вскармливания
• Пониженное артериальное давление
• Индивидуальная непереносимость
• Осторожность при заболеваниях печени

Перед длительным применением рекомендуется консультация врача.