Вахта трёхлистная — болотное лекарственное растение, также известное как трилистник болотный. Используется в народной и официальной фитотерапии.

Полезные свойства

Основное действие связано с содержанием горечей (мениантин и др.).

Для пищеварения

• Усиливает аппетит
• Стимулирует выработку желудочного сока
• Помогает при пониженной кислотности
• Уменьшает вздутие

Противовоспалительное действие

• Применяется при гастрите с пониженной кислотностью
• Используется при заболеваниях печени и желчного пузыря
• Оказывает мягкое желчегонное действие

Общеукрепляющее

• Лёгкое тонизирующее средство
• Содержит витамин C

Наружное применение

• Отвары используют при кожных воспалениях
• Применяют для полосканий при стоматите и воспалении дёсен

Где растёт

Встречается

• На болотах
• По берегам озёр и рек
• В заболоченных лесах

Распространена в Сибири, на Дальнем Востоке, в европейской части России, а также в Белоруссии и Украине. Предпочитает влажные, кислые почвы.

Как собирать

Время сбора

Май–июль, после цветения — оптимальный период.

Что собирают

Собирают листья без длинных черешков.

Правила сбора

• Не вырывать растение с корнем
• Оставлять часть растений для восстановления
• Не заготавливать в загрязнённых местах

Как сушить

• В тени
• В хорошо проветриваемом помещении
• Раскладывать тонким слоем
• Температура не выше 40°C

Хранить в сухом месте до 2 лет.

Применение

Настой для улучшения аппетита и пищеварения:

1. 1 столовая ложка сухих листьев на 200 мл кипятка
2. Настаивать 30–40 минут
3. Принимать по 1/3 стакана 2–3 раза в день до еды

Противопоказания

• Повышенная кислотность желудка
• Язвенная болезнь
• Индивидуальная непереносимость
• Беременность — с осторожностью