Прана

Прана — это универсальная жизненная энергия.
Она связывает физическое тело и тонкие тела.
Прана не равна дыханию, но дыхание — основной способ её усвоения.
Без праны материя мертва, без материи прана не проявляется.

Пранические потоки (ваю)

Основные пять функций движения праны:

• Прана — область груди, дыхание, сердце
• Апана — низ живота, выделение, заземление
• Самана — область пупка, пищеварение, усвоение
• Удана — горло и голова, речь, рост, движение энергии вверх
• Вьяна — распределение праны по всему телу

Это не разные энергии, а разные направления и функции одной праны.

Надии (энергетические каналы)

Прана движется по энергетическим каналам — надиям. Пока прана не активна в сушумне, развитие остаётся ограниченным. Вход праны в Сушумну означает выход за пределы обычного функционирования праны. В праническом (эфирном) теле прана циркулирует по энергетическим каналам — надиям. Из множества надий главными считаются три центральных канала.

В праническом (эфирном) теле прана циркулирует по энергетическим каналам — надиям. Из множества надий главными считаются три центральных канала.

Ида соответствует левой стороне эфирного тела человека и связана с левой стороной физического тела, Пингала соответствует правой стороне эфирного тела и связана с правой стороной физического тела. Остальные надии условно распределяются симметрично: около 36 000 — под влиянием Иды и около 36 000 — под влиянием Пингалы.

• Ида — левый канал, лунная энергия, холод, психи
• Пингала — правый канал, солнечная энергия, тепло, активность
• Сушумна — центральный канал, ось трансформации сознания

Ида — левый энергетический канал.
Связан с лунной энергией, охлаждением и интроспекцией.
Влияет на психику, эмоции, воображение и внутренние процессы.
Доминирует при пассивности и внутреннем восприятии.
Связана с парасимпатической нервной системой.

Пингала — правый энергетический канал.
Связан с солнечной энергией, теплом и активностью.
Влияет на действие, логику, волю и физическую силу.
Доминирует при активности и внешнем взаимодействии.
Связана с симпатической нервной системой.

Сушумна — центральный канал, проходящий вдоль позвоночника.
Является осью пранической и духовной трансформации.
Активна, когда Ида и Пингала уравновешены.
По Сушумне поднимается энергия Кундалини.
Связывает чакры и выводит сознание за пределы пранического уровня.

Чакры

• Муладхара
• Свадхистхана
• Манипура
• Анахата
• Вишудха
• Аджна
• Сахасрара

Семь чакр — это энергетические центры перераспределения праны.
Каждая чакра связана:

1. Эндокринной системой
2. Психическими функциями
3. Элементами природы

Чакры являются точками взаимодействия праны, тела и сознания.

Элементы в чакрах

Эфирное тело напрямую связано с элементами.
Прана оживляет элементы, а элементы формируют физическое тело.

Соответствие элементов и чакр: