Вата доша (воздух и эфир)
Вата — это энергия движения в теле, соединяющая качества воздуха (Ваю) и эфира (Акаша). Она отвечает за дыхание, нервную систему, мыслительные процессы, циркуляцию и все виды активности. Люди с преобладанием Ваты обычно лёгкие, подвижные, творческие, быстро мыслят, но при дисбалансе могут быть склонны к беспокойству, сухости и нестабильности.
Качества ВатыХолодная, лёгкая, сухая, неровная, подвижная, тонкая, ясная. Избыток Ваты
Недостаток Ваты
(Воздух, не ограниченный пространством, становится ураганом; а запертый — застаивается.) Функции Ваты
Органы Ваты
Характерные болезни и расстройства Ваты
Вата-доша — одна из трёх базовых дош в аюрведе. Она управляет движением, нервной системой, дыханием, кровообращением и другими процессами, связанными с переменами и активностью организма. Люди с преобладанием Вата-доши обычно худощавые, подвижные, гибкие, творческие, но склонны к сухости, беспокойству и неустойчивому пищеварению.
Менструальный цикл (женщины): Нерегулярный, возможны задержки; скудные выделения, тёмная запёкшаяся кровь; болезненные месячные со склонностью к запорам. Аппетит и питание: Аппетит непостоянный; голодание сильно ослабляет; любят хрустящие закуски и частые приёмы пищи; предпочитают солёную, кислую и сладкую пищу; могут есть либо очень много, либо очень мало. Сексуальность: Изменчивая; страстные, но быстро устают; много фантазий; детей обычно немного. Деятельность и физические особенности: Беспокойные; низкая выносливость; склонность к переутомлению; плохая координация; быстро ощущают голод после нагрузки; редко потеют. Сон и сновидения: Сон поверхностный или слишком глубокий, прерывистый; трудности с засыпанием; возможен скрежет зубами, лунатизм; сновидения яркие, активные, часто погони или полёты; быстро забываются. Голос и речь: Голос хриплый, ломаный, с придыханием; речь быстрая, разговорчивая; уходят от темы; любят монологи. Движения: Быстрые, лёгкие, стремительные. Климатические предпочтения: Любят солнце и тепло; плохо переносят холод, сухость и сильный ветер; лучше чувствуют себя в тёплых, тихих, просторных местах. Поведение с деньгами: Легко тратят, часто импульсивно. Образ жизни: Трудно вырабатывают полезные привычки; склонны к беспорядку. Память и мышление: Память изменчивая; лучше помнят недавние события; мышление гибкое, творческое; любят теоретизировать; генерируют идеи; мало интересуются практикой. Эмоции: Легковозбудимы; перепады настроения; в стрессе тревожны; творческие, активные, беспокойные; склонны бросать начатое. Недостатки и достоинства: Недостатки: робость, нерешительность, нервозность, низкая выносливость. Достоинства: легко адаптируются; активны; творческие; живой ум; талант к искусству, музыке, духовным практикам и философии. Диета для успокоения Ваты: Тёплая, не слишком тяжёлая пища; использование масел и жиров; солёный, кислый и сладкий вкусы; еда, приносящая покой и удовлетворение. Избыток и недостаток Ваты: Избыток: метеоризм, гипертония, нервные заболевания, нервозность, беспокойство, бессонница. Недостаток: застойные процессы, запоры, снижение чувствительности, дегенерация нервов, снижение мыслительной активности. (Воздух, не ограниченный пространством, становится ураганом; а запертый — застаивается.) Функции Ваты: Движение, дыхание, естественные побуждения; трансформация тканей; моторные функции; контроль секреции; работа органов чувств; страх, импульсивность, тревога. Органы Ваты: Главный орган — толстая кишка; также тазовая область, бёдра, уши, кожа, кости, мочевой пузырь, почки, сердце, лёгкие, мозг и нервная система. Характерные болезни и расстройства: Обезвоживание, псориаз, перхоть, морщины; запоры, острые боли, боли в спине и пояснице, артриты; нервные расстройства, бессонница и др. | |
|
| |
| Просмотров: 14 | |
| Всего комментариев: 0 | |