Сахасрара — чакра над головой. Принимает и распределяет энергию по тонким полям, связана с лимфатической и костной системами.

Аджна — находится в лобной области, является «третьим глазом». Связана с нервной системой и мозгом, отвечает за передачу информации на дальние расстояния.

Вишуддха — расположена у основания шеи, называется чакрой горла. Отвечает за дыхательную систему и связана с щитовидной железой.

Анахата — находится в сердечной области. Отвечает за эмоции и энергетику сердечно-сосудистой системы.

Манипура-чакра расположена в области солнечного сплетения примерно:

• чуть выше пупка,
• ниже грудной клетки,
• в центре тела, на передней поверхности живота.

Вторая чакра — свадхистхана расположена на 1–2 пальца ниже пупка, в центре тазовой области. Некоторые источники относят вторую чакру ближе к позвоночнику.

Муладхара — находится в области копчика. Отвечает за связь с землей, основные потребности: пища, вода, тепло, жилье, защита, одежда и продолжение рода.

По традиционной йогической системе существует семь основных энергетических центров. Однако в расширенной модели насчитывается 114 чакр: 112 из них расположены в пределах физического тела, а ещё 2 находятся за его пределами.