Теория эволюции Атмы описывает путь сознания от самых простых форм материи до высших духовных уровней. Согласно этой концепции, Атма проходит через множество стадий: камень, растения, насекомые, холоднокровные и теплокровные животные, затем человек. После человеческой формы развитие продолжается в тонких мирах — среди Асуров, Дев и высших сущностей, вплоть до Параатмы и миров Брахмы. Этот путь отражает постепенное раскрытие сознания и возвращение Атмы к Божественному источнику.

Атма — это истинное “Я” человека, его вечная душа и чистое сознание, которое не рождается и не умирает. Атма находится вне тела и ума, она — наблюдатель всех переживаний и основа нашего существования. Эту внутреннюю “точку сборки” также называют Живатма.

Краткое изложение Атма-Упанишады из Атхарваведы, где мудрец Ангирас раскрывает три природы Атмана: внешний, внутренний и высший. Текст описывает физическую оболочку человека, его внутренние качества и чувства, а также высшее, недостижимое и всепроникающее сознание — истинный Атман, познаваемый через йогу и медитацию.